Según las estadísticas, el potencial reproductivo de los machos dura más que el de las hembras. Al menos una cuarta parte de los representantes del sexo más fuerte mayores de 65 años no redujeron el potencial. La disminución de la libido a partir de los 40 años está más asociada a la aparición de comorbilidades que afectan a la salud en general, así como a causas sociales. Las percepciones de la sociedad sobre la asexualidad y los tabúes culturales de las personas mayores también juegan un papel en este proceso.
Siete edades humanas
A partir de los 20 años, el nivel de testosterona, la principal hormona "masculina", comienza a disminuir gradualmente en el cuerpo masculino. Esto puede manifestarse en forma de disminución del deseo sexual, debilidad potencial y erecciones.
Es posible distinguir 7 períodos en la vida de cada representante del sexo más fuerte:
| Duración de la vida, años | Promedio de orgasmos por semana | Características del período |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | Esto es cuando los niveles de testosterona alcanzan su punto máximo. Después de la eyaculación, hay una rápida recuperación de la fuerza. |
| 20-30 | 3 | Los niveles de testosterona son casi los mismos, pero la frecuencia de los orgasmos puede depender de factores como la presencia de una pareja habitual. Un hombre se vuelve más controlado y puede controlar la duración de las relaciones sexuales. |
| 30-40 | Menos de 3 | Los niveles de testosterona caen un 1% cada año |
| 40-50 | 2 | Muchos hombres se controlan en la cama y, por lo tanto, a esta edad se convierten en amantes hábiles. |
| 50-60 | 1. 75 | No más del 7% de los hombres pierden potencial por completo, la mayoría de los cuales pueden satisfacer a su pareja de otras maneras. |
| 60-70 | una | El número de actos sexuales disminuyó principalmente porque el propio hombre decidió rechazarlo. La disfunción eréctil afecta a alrededor del 20 %, pero algunos pueden tener relaciones sexuales hasta 2 veces al día. |
| 70-80 | Menos que 1 | En la mayoría de los hombres, la salud se deteriora significativamente durante este período, como resultado, la actividad sexual disminuye. Alrededor del 70% puede tener relaciones sexuales sin el uso de estimulantes |
El proceso de deterioro de la función sexual masculina relacionado con la edad es radicalmente diferente al de las mujeres, y su capacidad para tener hijos no está limitada por ningún período de tiempo, como es el caso durante la menopausia. La producción de esperma disminuye después de los 40 años, pero incluso después de los 80 un hombre puede mantener la potencia.
Según las estadísticas, en la mayoría de los hombres, una fuerte disminución en la síntesis de testosterona comienza a la edad de 55 a 60 años. Este período puede considerarse un "límite", después del cual el hombre promedio comienza a tener problemas con la potencia.
cambio de edad
En hombres mayores de 55 años, se observan los siguientes cambios en la vida sexual:
- Alrededor del 5% de los hombres tienen síntomas similares a la menopausia en las mujeres: debilidad general, fatiga, disminución de la libido hasta la completa impotencia, irritabilidad, falta de concentración. Este fenómeno está asociado con una disminución en la producción de hormonas sexuales.
- Se necesita más tiempo para lograr una erección y una estimulación del pene más fuerte (en el 70% de los hombres).
- La severidad de la erección disminuyó (en 66%).
- Los testículos se elevan en el perineo solo la mitad y más lentamente que a una edad temprana.
- La cantidad de semen disminuye.
- Se reduce la necesidad de sexo, se alarga el período entre eyaculaciones.
- Durante la excitación, el tono muscular disminuye, lo que también es una característica del organismo en su conjunto.
- Para la mayoría de los hombres, las relaciones sexuales no terminan con la eyaculación (62 %), lo que genera problemas psicológicos, ya que las parejas sexuales comienzan a dudar de las habilidades de un hombre.
- Antes del coito, la erección se vuelve incompleta. El cuerpo cavernoso inferior y la cabeza del pene están menos tensos que en la juventud. La cabeza blanda es una especie de mecanismo de protección que evita lesiones en los genitales femeninos debido a la disminución de su elasticidad.
La calidad del esperma también se deteriora, aumenta el riesgo de mutaciones genéticas aleatorias en la eyaculación, lo que, cuando una mujer queda embarazada, conduce al nacimiento de niños con autismo, esquizofrenia y otras patologías.
Según investigaciones médicas entre parejas que se someten a FIV, después de los 50 años, la probabilidad de quedar embarazada disminuye un 11% por año.
Algunos hombres que desconocen los cambios generales y relacionados con la edad sexual experimentan ansiedad sexual. Según las estadísticas, el 44% de los hombres por este motivo tienen problemas para comunicarse con sus parejas.
Las siguientes enfermedades somáticas afectan más significativamente la capacidad de mantener la potencia en los hombres:
- hipertensión (29% de los pacientes);
- otras patologías cardiovasculares (55% de los casos);
- obeso (24%);
- diabetes;
- inflamación crónica de las articulaciones, artritis reumatoide;
- carrera;
- tumor maligno;
- enfermedad del riñon;
- lesión de la médula espinal;
- infecciones de transmisión sexual (la propagación de esta patología se debe a que los hombres no consideran necesario el uso de preservativo por el menor riesgo de embarazo en la pareja).
Los fármacos utilizados en el tratamiento de algunas de las enfermedades anteriores (artritis, hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares) tienen un efecto negativo sobre la función sexual. Según el estudio, alrededor del 40% de los pacientes se quejan de una disminución de la potencia debido a los efectos secundarios del medicamento.
A esta edad, la cirugía de próstata también es común, lo que conduce a la pérdida de la capacidad eréctil y la eyaculación. Sin embargo, cuando se utilizan procedimientos de restauración, estos pacientes pueden restaurar por completo la función sexual.
A las personas mayores les da vergüenza ir al médico por problemas sexuales, ya que existe la opinión en la sociedad de que la sexualidad a partir de los 60 años es inapropiada e incluso vergonzosa. Sin embargo, la actividad sexual frecuente durante este período de la vida trae beneficios para la salud:
- mejorar el trabajo del sistema cardiovascular;
- disminución de la sensibilidad al dolor;
- mejorar el tono del músculo esquelético;
- aumento de la autoestima;
- el nivel de ansiedad disminuye.
Existe una asociación entre el aumento de la longevidad entre la edad de cien años y la actividad sexual.
¿Existen límites para la sexualidad masculina?
El padre más anciano del mundo, según el Libro Guinness de los Récords, es Ramajit Raghav de India, que está embarazada a la edad de 96 años. Sin embargo, en la sociedad moderna existe el estereotipo de que el placer sexual es la norma solo para la generación más joven.
Un estudio realizado en 1995 en 106 países mostró que el 70% de los hombres se mantienen sexualmente activos en la vejez. Hombres y mujeres mayores de 60 años experimentan sensaciones románticas y sexuales de la misma manera que en su juventud, pero tratan de reprimirlas, de acuerdo con las señales de la sociedad.
Estadísticas existentes recopiladas en los EE. UU. y países europeos que confirman la capacidad de las personas mayores para vivir una vida sexual plena:
- 75% de los hombres visitan regularmente pensando en sexo;
- entre las personas de 65 a 97 años, el 52% de los hombres tienen relaciones sexuales en promedio 2, 5 veces al mes;
- la mayoría prefiere hacerlo 2 veces más a menudo;
- el 80% de los hombres tienen un orgasmo;
- El 16% de los encuestados tenían relaciones sexuales más de una vez por semana;
- 9 de cada 10 personas sexualmente activas encuentran atractiva a su pareja sexual;
- 2/3 de las parejas casadas continúan intentando tener relaciones sexuales;
- los hombres mayores de 65 años se masturban en promedio 5 veces al mes;
- menos del 60% de los hombres mayores de 80 años no tienen pareja sexual;
- El 11% de los encuestados se mantuvo sexualmente activo a la edad de 90-95 años.
Por lo tanto, no existe un límite de edad difícil para los hombres en términos de mantenimiento del potencial. Las normas sexuales son individuales y más dependientes de la condición física general en la vejez.
Recomendaciones para mantener la longevidad sexual
Para mantener un buen potencial en la vejez, debe cumplir con las siguientes recomendaciones:
- Tener una vida sexual normal. Este es un factor importante de la sexualidad masculina.
- Siga una dieta adecuada, use alimentos que estimulen la erección: verduras (perejil, eneldo, apio), miel, granada, pescado y otros.
- Deja el alcohol y el tabaco. Está científicamente comprobado que los malos hábitos reducen la potencia en los hombres.
- Fortalecer la salud física general, llevar un estilo de vida activo. El tono muscular general mejora la circulación sanguínea, incluso en los genitales. Al mismo tiempo, se debe evitar el esfuerzo físico extenuante, que conduce a la fatiga general del cuerpo y al deterioro del potencial.